女性のための育毛教室

TEL.044-862-8628

11:00 - 20:00 火・日曜定休
カウンセリングは無料
完全予約制
渋谷から急行13分
東急田園都市線【溝の口駅】
JR南武線【武蔵溝ノ口駅】より徒歩5分

神奈川県川崎市
高津区久本1-16-30
フィオーレの森
パレスドレオナール 304
女性専門 育毛サロン
レホルムジャパン
オフィシャルサイト
www.rfj.co.jp

11:00 - 20:00火・日曜定休

女性専門・育毛サロン「レホルムジャパン」
このブログは西村昭美がお応えしています

女性の薄毛専門・育毛サロン「レホルムジャパン」のカウンセラー西村昭美が監修しています。 女性の育毛サイト 「薬を使わず育つ頭皮へ」

Q.281

抜け毛を毎日数えています。抜け毛を見ては、落ち込んでいます

2015.08.25

毎日、たくさんのお悩みメールやお電話が寄せられます。
なかなかカウンセリングに来られない方は、直接お顔を見て話せる機会が少ないので、独りでいると抜け毛を見るだけで不安になってしまうかもしれません。

「心の持ち方」のお話はこのブログでも何回か書いておりますが、気持ちはホルモン、自律神経、内臓機能等、身体への作用が大きいので、髪のためにもできるかぎり前向きであるように努力することも必要になってきます。

薄毛の原因

また少し、メンタル面のことを書いていきます。

起きていないことを不安がらない

まだ、何も起きていないのに、先のことを想像して悪い方に悪い方に考えてしまう方。

同じ問題を抱えていても、自分の頭の中でストレスを増幅させてしまうと、あまり考えない人よりも心にも身体にも負担が大きくなってしまいます。
「明日」「来週」「来月」「来年」… 「こうなってしまったらどうしよう」
不安には、きりがありません。

何かに準備をしておくことは大切ですが、起こってもいないことをネガティブな想像で描いてしまうと、何も起きていない時間も落ち込むことになってしまいます。
それはとてももったいないと思うのです。

ストレスや落ち込みは抜け毛のもと。

髪の問題に関しても「明日もっと髪が抜けたら」というような思考回路を解いていくことがとっても大切なのです。

ミノキシジルと抜け毛

先のことを考えて落ち込みそうになったら、何も考えずに身体を動かしたり、お風呂に入ってリラックスをしたり、深呼吸をしたり【今、身体が喜んでいるな】と思うことをしてあげて下さい。

起きていないことは、なるべく考えないようにする。そして、

抜け毛を決して数えない。

これは育毛する上でとても大切なことです。自分の経験でも毎日抜け毛を数えてしまう心理は本当に良くわかるから、あえて言います。

抜け毛を自分で数えることは意味がないと思って下さい。

髪のことを考える時間を1秒でも減らす方がよほど髪のためになるのです。
もし抜け毛が気になるようでしたら、無料の抜け毛検査をご利用ください。
(本数を数えずに採取するだけの簡単なものです。)

本日の育毛ポイント!

先のことを不安がらず、抜け毛を数えるのをやめましょう。

レホルムジャパンは、薬を使わない女性専門の育毛サロンです。
無料カウンセリングの予約はwww.rfj.co.jp/counseling/
その他のご相談は info@rfj.co.jp
女性の薄毛対策・改善の理論は www.rfj.co.jp

株式会社レホルムジャパン
神奈川県川崎市高津区久本1-16-30
フィオーレの森内 パレスドレオナール 304
TEL 044-862-8628 (AM11:00~PM8:00 火・日曜定休)

PAGETOP

最新の記事

記事一覧へ

抜け毛の改善!まずは状態をカウンセリング。育毛チェックシートから
カウンセラー 西村昭美
育毛サロンでカウンセリング及び施術の責任者として十数年に渡り薄毛・細毛の改善を担当。
女性の薄毛・抜け毛改善を専門に、30年の経験と実績を積む。日本で初めての女性の頭皮専門家。
育毛サロン「レホルムジャパン」 の代表を兼ねながら、現役で1人1人に専門的な指導をしており、今まで3万人以上の頭皮改善に携わってきた。
カウンセリングルームの想い
薬を一切使わず、女性に安全な育毛手当を実践しております。まずはじっくりと生活や髪のお悩みを伺います。
西村自身が薄毛を克服した経験があり、一人でもそんな方を減らしたいという想いから、育毛効果を上げるためのオリジナル製品開発にも力を入れております。2012年には、頭皮に優しい美容室【リーラサロン】もオープン。みなさんの髪の毛を、総合的にサポートできるようになりました。
このサイトに掲載の文章、写真の無断転載を禁じます。すべての著作権は株式会社レホルムジャパンに帰属します。