頭皮マッサージを効果的にするコツを教えて下さい

レホルムジャパンでは、育毛のお手入れの際、頭皮マッサージの方法をお伝えしています。

ハンドマッサージャーを使って、頭皮の血流やリンパなど簡単なツボ押しをしていくものです。
その方の頭皮状態によって強さや重点的に押す場所などは変わってきます。

このような圧力や押し方なども大切ですが、ぜひ実践していただきたいことがもうひとつあります。

それは

「血やリンパが流れていく」のを「イメージする」こと

なんです。

思い込みの力というのは案外すごいもので、
実際、医学の世界でも、全く効果のないものを薬だと言って飲むことで、病気が治ってしまうといったケースが多数あり、人は自分のイメージの力で治癒力をかなり上げることができるんですね。

心は身の主、という言葉があるように、心次第でからだをよくも悪くもできるんですね。

ですからマッサージする時にも、実際血が流れていくイメージや、身体が温まるようなイメージ、そして毛穴のひとつひとつが喜んでいると想像することで、より効果があると考えています。

なかなか難しいことではありますが、ご自身の髪が喜んでいるイメージを、持ってあげて下さい。

リーラサロンのヘッドスパでは、施術後、ご自宅でのシャンプーやマッサージの強さ等をアドバイスすることができますので、ぜひご相談ください。

頭皮カウンセリングでも、育毛の経過を見ながらマッサージ指導をしております。

リンパや血流の流れをイメージすることでより効果的にマッサージができるはずです