就職活動中です。抜け毛が多いですが、気をつけることはありますか

就活されている学生さんは、ストレス等から抜け毛が増えることもよくあります。
次のようなことに気をつけて、就職活動中の頭皮ケアをしてみてくださいね。

地肌にスプレー、ワックスをつけない

就職活動のあいだ、ビシッとした髪型を保つために、ハードな整髪料をたくさんつけている方がたくさんいらっしゃいます。これは弱った地肌には良くありません。
対策としまして、「整髪料が地肌につかないように気をつける」ことを徹底して下さい。
スプレーなどは一度手に出してから、固めたい所につけるように。シャンプーは、きちんとぬるま湯で予洗いをして整髪料を落としてから泡立てる。 整髪料の刺激から頭皮をきちんと守っていきましょう。

ストレスによる皮脂分泌

抜け毛の原因のひとつ、頭皮の過剰な皮脂。皮脂は刺激＝熱、痛み、体調不良、またストレスによっても増加します。多くの方は就職活動中のストレスで、皮脂が増加する傾向にあります。こういう時のシャンプーは、ぬるま湯で特に優しく洗ってあげて下さい。
ぬるま湯で洗う理由は、熱いお湯による刺激で、さらに皮脂の分泌を促進しないためです。ドライヤーも頭皮が熱くならないよう、ドライヤーを動かしながら風を逃がすように乾かして下さいね。

髪がぬれたまま寝ない

梅雨を迎え、気温と湿度が上がってくると雑菌の繁殖が活発になってきます。髪を洗ったあと、自然乾燥が一番良いと思われている方も多いのですが、レホルムジャパンでは頭皮の雑菌を過剰に増殖させないために、きちんとドライヤーをかけることを勧めています。
ドライは頭皮のニオイ予防にもなります。また夜のブローで翌日の髪型のまとまりも違います。エチケットの一部としても癖づけると良いかもしれません。ドライヤー熱は頭皮に当てすぎないよう気をつけて下さいね。

本日の育毛ポイント！

整髪料やストレス等による頭皮トラブルを避け、就職活動をがんばってくださいね