自律神経（じりつしんけい）

自律神経とは心臓を動かしたり汗をかいたり、生命維持に必要な機能を動かす神経系統のこと。自分ではコントロールできません。

健康状態とともに、抜け毛とも大きく関わっていると言ってもいいでしょう。
活動的な時にはたらく交感神経とリラックス時にはたらく副交感神経のバランスにより、内臓の動きや血流などをコントロールしています。
またホルモンバランスとも密接な関係があります。

自律神経が崩れると内臓機能も弱まり、不眠や血行の悪さなどが現れてきます。

そして髪の毛に影響があるだけではなく全身の健康状態、精神状態も不安定になってくる。

リラックスやストレスの軽減（ポジティブな考え方、というのも大切になります）、ストレッチや運動など日々できることのアドバイスをしていきますので、根気よく育毛を続けていきましょう。