食事改善で育毛はできますか？

食事改善は女性の育毛でも最も大切なポイントのひとつです。

男性の薄毛が遺伝によって起こるのに対し、女性の薄毛の場合は生活要因がとても大きいことを、ご存知でしょうか。

女性の育毛は、育毛剤だけでなんとかなるような問題ではありません。

根本的な「健康な髪を生やせない」原因をわからずに、外から手当り次第に何かをしても意味がないどころか、悪化させてしまうことすらあると言えます。

初回のカウンセリングでは、それぞれの頭皮を確認し、髪のしくみからお手入れ方法までをじっくりとお話しします。
そこで食事改善が必要そうな女性にはそのようにご説明します。

髪の毛も細胞の代謝で行われますので、その材料となる栄養素が足りなければ、細ったり抜けたりするのです。

また、食事改善で栄養を摂るだけでなくその栄養素を吸収できる消化器が整っていなければ、きちんと活用できず便秘や下痢となって消化不良で排出されるだけです。

そして血流。

栄養素を吸収しても、それを頭皮に運ぶ道筋がなければ髪は生やせません。
薄毛の女性には慢性的な肩こりや冷えが見られることが大変多く、近年のパソコンやスマホの普及で眼精疲労からくる血行不良も大きく関わっていると考えております。

太い髪が生えなくなった理由がこのように重なっている状態で、単純に育毛剤だけをつけるだけでは解決しない理由が解っていただけると思います。

これに加えて、さらに化学物質で行うシャンプーやカラーなど、外からの刺激が頭皮を弱らせてしまう大きな原因となるのです。

健康を作るのは、普段の積み重ねや気付きです。

自分のからだは、他の誰にも守れません。

不調に気付き、正しい方法を選ぶこと、これは自分の身体のしくみを理解しなければできないことです。

育毛サロンレホルムジャパンでは身体の仕組み、外的な要因を多角的に見た育毛法を実践しています。

どこよりも丁寧にご説明している自負がありますので、もし今ご自身でおこなっている育毛について疑問や不安がある場合は、どうぞご相談に来て下さい。

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