Q.466
笑うと病気が治ると聞きましたが、薄毛にも効果があるのでしょうか? |
2016.03.03 |
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私は笑うことは薄毛にも効果があると思っております。たくさん笑うことで身体にも髪にも良い効果があるはずです。
レホルムジャパンに通われている皆さんの、毎日の育毛ケアのひとつに、頭皮のマッサージがあります。
マッサージの時、緊張していると筋肉がこわばり、ツボに入っていきません。
お笑い番組を見たり、リラックスしている時に行うと効果的だと思います。
なぜ、笑うことが良いのか
鬱々とした気もちが免疫力を押し下げ、血管収縮をさせることは、今までたくさん書いて来ましたが、それと反対に「笑う」ことは免疫力、治癒力をグンと高めると医学的にもわかってきています。笑うことは脳や免疫細胞の活性につながると言います。
笑顔だけでなくて、声に出してわはは、と笑うことの方が、より効果があるそう。
楽しい気持ち、笑うとき、身体は緊張がほぐれています。
そのときには髪の毛にも栄養を運ぶ道(=血管)が開かれていっていると考えても良いでしょう。
普段の生活の中で、身近な人と面白い話をするのはもちろん、生のお笑いを見たり、youtubeなどでお笑い映像を時々見て爆笑する、というのはストレスをふきとばすのに本当におすすめです。
こわばった嫌な気持を、笑いに乗せて流してしまいましょう。
最近私が見て久々にはまったお笑い動画⇩ベタですね笑
https://www.youtube.com/watch?v=uqNCQ19Gmv0
とはいえ、夜中に何時間もスマホで見て寝不足&目の疲れにならないように充分気をつけて下さいね。
本日の育毛ポイント!
笑うことは、育毛にも健康にも効果的!