西村のおすすめハーブ：ペパーミント編

今日は嗜好を変えてフレッシュな話題を

育毛カウンセリングには、ハーブやアロマに詳しいお客様がたくさんいらっしゃいます。
お話しするとハーブの世界は大変奥が深く、身体にも良い。だからいつか、ちゃんと勉強したいなと思いながら月日がたってしまいます。

個々の身体にはそれぞれに弱い部分があり、その人の体質に合ったハーブを生活に取り入れるのは良いと思います。
しかしながら中々安心して飲めるものには出会えません

私は、ペパーミントの香りが以前から大好きで、アロマやお茶も色々試してきました。

ペパーミントの効能を深く調べた訳ではなく、ただ香りや味が好きだったのですが、

実はミントには、胃腸の鎮静、消化の促進、気持をすっきりさせたり、リフレッシュさせるなどの自分の体質にぴったりの効果が備わっていると知った時は、「味」「香り」というのは身体が必要としているものを求めるんだなあ、とつくづく思ったものです。

特に食べ過ぎた後に飲むと、胃がとてもスッキリ。

これさえあれば少々の食べ過ぎOK…（だから太るんですね笑）

最近、国産の有機栽培のミントティーをいただきました。
富士山の麓の農場で、無農薬、手摘みでていねいに作られている国産のハーブだそうです。

これがとても美味しく、やわらかくて、飲みやすい。
いつも飲むミントとは味が全然ちがうんです。

いただいたハーブのお店はミント以外にもここだけでしか手に入らない純国産のハーブがたくさんの種類あるそう。。農園に行ってみたい！！

東京にも販売所が一店舗あり、仙川という京王線の駅にあるそうです。
お店のホームページ
完全有機栽培の国産ハーブは本当に貴重ですので、色々と飲み比べてみたいなと思います。

（ちなみにハーブティーというのは蒸気を逃がしてはいけないそうですよ。茶葉をティーポットに入れお湯を注いだら、必ず蓋をして蒸らすんです。

有効なポリフェノールが蒸気にのって逃げるのを防ぐ意味があるらしいのですが、
確かにローズウォーター等ハーブの化粧水等は蒸留水ですので、蒸気には有効成分がたくさん入っているはずですね。今までティーバックなんかで入れていたものはポリフェノールを逃がしていたのか～と思いました。）

安心して飲めるもの、ていねいに作られたものにはやはり差がでますね。
レホルムジャパンでも、育毛のためのお茶を作っております。

これも産地にこだわり、女性の髪の毛と健康を総合的に考えたブレンドティーです。製品も良いものを参考にして製品を進化させていきたいな～と思っております。

本日は、 ミント話におつきあいいただきありがとうございました。ダイエットに良いハーブも募集中です