はい。本当です。

頭皮のコリとたるみの関係

頭皮が張っている状態というのは、
全身をめぐる血流もリンパも頭皮で止まって流れなくなってしまっていますので、コリ（血液やリンパが部位に滞ること）は、たるみや老化の一因となります。

「顔と頭皮は一枚の皮」「頭皮がたるんだから顔がたるむのだ」という話もありますが、皮膚、血管は全身繋がっており、頭皮の影響は全身の影響であり、全身の影響は頭皮の影響でもあるので、顔のたるみという老化の原因は頭部の皮膚のたるみという単純な関係ではないはずです。

解消方法として、まずは血行やリンパの流れの改善、すなわち運動とマッサージです。

運動

運動は息が切れず心拍数が上がらない程度の有酸素運動です。
（ヨガもウォーキングもよいですね。これは以前もブログで書いておりますのでこちらを参考に）

ヨガは育毛に良いですか？
ウォーキングとジョギングはどちらが育毛に良いですか？

また、頭皮のコリがある場合、かなりの割合で目の疲れ、首や肩のこりも伴っています。

首の凝りは脳の近く、神経やホルモンも関わる部分ですので
ホルモンが正常に分泌されなければ肌や髪を再生する新陳代謝も狂いますし、不眠や頭痛なども起こります。

そのような不調のサイクルが、すべての細胞の「老化」のもとになって行きますので根っこの部分の改善をしていきましょう。

肩、首こり解消用のストレッチを書いた記事もありますので参考にしてみて下さい。
＞肩こり首コリに良い育毛ストレッチはありませんか？

リンパや血行改善でたるみ解消ができることも

レホルムジャパンでは育毛のために、マッサージャーを使った自宅での頭皮マッサージを指導していますが、

これは薄毛のためだけでなく凝り固まった頭皮をほぐし、血液やリンパの流れを良くすることで、
身体全体の血流を改善するという意味があります。

リンパや血流を意識して流すことで、お顔のたるみも軽減されることも多いです。

私もリンパマッサージはかなり修行を積みましたので、気がつくと顔周り、頭皮のマッサージをするようにしております
毛細血管をきずつけないで正しくリンパを流すとたるみはかなりなくなりますので試してほしいですね。

カウンセリングでは効果的なマッサージの仕方等も伝えておりますので
相談して下さい。

本日の育毛ポイント

頭皮のコリの解消が、お顔のたるみの解消にもつながります。
マッサージや運動、がんばりましょう！