血行と育毛にはどんな関係がありますか？

育毛は血行の状態と大きく関わっています。
髪の毛の毛根を、毛細血管が取り囲んでおり、血液によって髪の毛の材料となる栄養を送りこんでいます。

⇩頭皮の中のイメージ

ですから、血行不良により血が毛根まで供給されないと材料が不足して、健康な髪の毛は育ちにくくなるのです。

血管はカラダの末端に行くほど細くなり、頭頂部に向かうにつれ頭皮の血管も細くなっていきます。

毛細血管はちいさなことでも影響を受けやすく、眼の疲れや緊張、肩こり等から頭皮の毛細血管まで栄養が届かなくなります。

血行不良の解消には、やはり頭皮マッサージや運動、ストレッチ等血行不良を解消するような日々の習慣が大切ですね。

頭皮マッサージや全身のストレッチは、育毛において血行改善という大切な役割があります。
特にマッサージは、リラックスし頭皮の緊張をゆるめ、ほぐれた頭皮内側の血管からひとつひとつの毛根に栄養を送っていくんですね。これをイメージしながらやっていただくと日々のお手入れが楽しくなるかもしれません。

レホルムジャパンではその方に合った強さの頭皮マッサージを指導しています。
強く揉みすぎる、頭皮を寄せるマッサージは毛細血管を傷つけ育毛に逆効果を生みますので気をつけて下さい。

本日の育毛ポイント！

血行は髪に栄養を送り込んでいるので、血行不良は毛髪の成長を阻害します。日々のマッサージなどが大変重要な意味をもっています。